合気道はこんな人にお勧め

・合気道に興味がある人

 

合気道に興味を持ったのなら、まずやってみることをお勧めします。

 

 

 

 

 

 

・武道をやってみたいけど、痛いのは苦手な人

合気道は試合がなく、殴り合ったりもしないので、全くの未経験者でも、安全にまた安心して始めることが出来ます。

 

 

・体力や力に自信のない人

合気道はスポーツとは違うのと、試合を行わないので、体力に自信がない人でも、自分のペースで稽古が出来ます。また筋力が劣っていても、関係なく稽古が出来、むしろ合気道は一般的な筋力を使わないので、筋力が劣っている人の方が、上手くいくこともあります。



・運動不足で、無理なく適度に体を動かしたい人

仕事も少し落ち着いてきた、運動不足だから何か体を動かしたい。

 

でも体力も落ちてきているから心配だ、と言う人は、合気道が無理なく体を動かせるのでお勧めです。

 

 

 

・部活をやっていないけど体を動かしたい

部活で毎日激しく練習するのが嫌で、部活に入っていない、試験勉強で部活をしていないと言う人には、合気道が程よく体を動かせて、こころも体もリフレッシュ出来るのでお勧めです。

 

 

 

・ダイエットしたい人

合気道は通常の運動や、ウエイトトレーニングでは鍛えにくいインナーマッスルを使います。

 

インナーマッスルを使うと、深部体温が上がり、冷え性が改善したり、基礎代謝が上がってダイエットに効果的です。

 

 

・ヨガやピラティスが好きな人

合気道はヨガやピラティスに共通する所もあるので、ヨガやピラティスが好きな人、興味がある人は、合気道も合っている事が多いです。



・弓道をやっていた人

合気道も袴を履くので、弓道をやっていた方にも、合気道が合うのではないかと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

・何かサークルに入りたいと思っている人

何かサークルにでも入りたいなと思っている人には、合気道がお勧めです。合気道は、今まで全く知らなかった世界、体験したことの無い世界に触れることが出来ると思うので、面白いと思います。

 

 

・結果を直ぐに求めず、気が長い人

合気道の技を覚えること自体はそれ程難しくありませんが、本質的なものを理解し、また出来るようになっていくには、時間がかかります。マイペースで長い目で見れる人は、合気道に合っています。



・治療家の人

活殺自在と言う言葉もあるように、治療と武道通じているものがあります。そのため治療家の先生の多くは、武道を経験しています。特に体の使い方を学ぶことは、治療の役に立ち、合気道で相手と一つになる事など、勉強になる事は多いです。



・体の使い方に興味がある人

合気道は筋力を鍛えると言うよりも、理に適った体の使い方、自然な体の使い方を身に付けて行きます。そのため体の使い方に興味のある人には、とても面白いと思います。



心や精神に興味がある人

合気道は愛に通じる武道、また相手と一つになる事和合することを、目指していきます。そのため合気道の思想を勉強することは、とても役に立つので、心や精神に興味がある人にお勧めです。

 

 

・日本の文化に興味がある人

残念ながら今の日本人で、日本の文化に興味を持つ人は少なくなりました。

 

かえって外国人の方が日本の文化に興味があり、また合気道人口も現在では日本よりも海外の方が多くなっています。

 

そんな中で、合気道に取り組むことは、日本の文化に触れるいい機会になります。

 

 

・外国人と繋がりを持ちたい人

外国の方は合気道に興味を持っている人が多く、日本でも合気道をやる外国の方は多くいて、また海外から日本に合気道を学びに来ていたりします。合気道を行うと、外国の方と知り合う機会も増えるので、繋がりを持ちたい人にもいいと思います。



・暴力的なことは苦手な人

合気道は暴力的なことは行いません。相手と一つになる事を目指します。

 

もっと大きなことを言えば、世界が平和になる事を目指すものです。そのため暴力的なことが苦手な人には、愛に通じる合気道がお勧めです。