剣は全て水平の位置に切り下す。腰は相打ちにならない様、半身の形で切り下す。
・一の素振り
半身で剣を上段に振りかぶりながら足を引き寄せ、前足を前出しながら振り下ろす。
・二の素振り
前足を後ろに引きながら、半身にさばき上段に振りかぶる。剣をを斜め後ろ下段に下して構え、頭の真上に振りかぶりながら、切り下す。
・三の素振り
・四の素振り
・五の素振り
・六の素振り
・七の素振り